雑記帳~信州の東のほうで。

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初ヨガ

昨晩、初めてヨガなるものを体験いたしました。
ほとんどその場を動かないのに、1時間であっというまに汗だくになり、
地味な動きのくせになんでこんなに汗が出るのかと驚きました。
今日は朝から体が痛いー。
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by pinochiko | 2010-07-30 11:33 | 日記 | Comments(0)

不惑を過ぎていろいろ楽しくなってきました!


by pinochiko